よみがな |
あおき かずお |
講演タイトル |
「痛みのない快適な老後」
「ピンピンコロリの生活術」
「自分で治そう(腰痛、肩こり、背痛、膝痛、頭痛、五十肩、坐骨神経痛、しびれなど)」
「寝たきり予防の生活術(ロコモに備えて)」
「ストレス克服術」 |
講演可能地域 |
全国 |
専門分野 |
心とからだの健康の自己管理法、ストレスの自己管理(メンタルヘルス)、ストレチング、リラクゼーション、呼吸法、筋肉の手入れ法、中高年の上手な運動の仕方、姿勢、歩き方、鍛え方、家庭内事故防止 |
主な職歴 |
日本YMCA同盟ウエルネス開発センター 主幹
ウイプロジャパン株式会社代表取締役、健康開発総合研究所所長、青樹整体研究所所長 |
所属団体 |
日本抗加齢医学会
全米ウエルネス学会
Exercise Test Technologist(アメリカスポーツ医学会) |
自己PR |
健康づくりをライフワークに、半健康者や中高年齢層の心身の健康開発に専念すること40年 |
主な著書・著述 |
『首肩腰膝の痛みを取る法』(農文協)
『フィジカルフィットネス〜ウエルネスアプローチ』
『健康・体力とウエルネス』他 |
住 所 |
横浜市金沢区 |
誕生年(西暦) |
1942 |
性別 |
男 |